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Oficina de sanduíche natural - E.M. Poeta João Cabral de Melo Neto

25/09/2019 09:30:00 Publicado por:  Gizeli de Fátima Cordeiro Bento
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Oficina de sanduíche natural

O Programa Comunidade Escola na E.M. Poeta João Cabral de Melo Neto.

No dia 21/09, na Escola Municipal Poeta João Cabral de Melo Neto, durante o Programa Comunidade Escola, o Coordenador Local Daniel Ribeiro de Lim realizou uma oficina de sanduíche natural, trabalhou sobre a importância da alimentação saudável, ingerir proteínas, verduras e legumes.

Para o recheio desse sanduiche, foram usados os seguintes ingredientes:

 1kg peito de frango cozido e desfiado, 1 cenoura ralada, 1 vidro de maionese, tomate picado, rúcula e pão fatiado.

Modo de fazer: foi misturado os 3 ingredientes primeiros (frango desfiado, cenoura e maionese) misturados num recipiente maior, cada participante aprendeu a montar o seu sanduíche, o tomate e rúcula foram adicionados à parte para aqueles que quisessem, embalaram, e colocaram data.

Fonte:  Coord. Local daE.M. Poeta João Cabral de Melo Neto | Autor:  Daniel Ribeiro de Lima
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